Piramide Alimenticia

Dieta quema grasa con la pirámide alimenticia

Dietas 11 de diciembre del 2014 Piramide Alimenticia No hay comentarios

Con la pirámide alimenticia podemos dividir los alimentos en cinco categorías. Su principal objetivo en una dieta quema grasa nutritiva es comer de cada grupo todos los días. En el uso de la pirámide de los alimentos es necesario ingerir menos alimentos de la parte superior y más de su base. La ingesta de calorías depende de su peso y actividad. Cuanta más actividad realicemos, más será capaz de comer….Seguir leyendo

La piramide alimenticia descubrela

Dietas 7 de diciembre del 2014 Piramide Alimenticia No hay comentarios
la piramide alimenticia

En la piramide alimenticia encontramos todos los alimentos que debiéramos usar habitualmente para nuestra alimentación, están clasificados en función a la frecuencia con la que debemos ingerirlos. El dibujo de la pirámide alimenticia esta compuesto por mas cantidad de alimentos en la base y con menos en la punta, por eso su nombre de piramide de alimentos. Esto es así por que nos esta indicando lo que debes comer o…Seguir leyendo

La piramide alimenticia vegetariana

Salud 6 de diciembre del 2014 Piramide Alimenticia No hay comentarios

Uso de la Piramide Alimenticia Vegetariana Los vegetarianos son los que han optado por no comer carne, ni ningún subproducto de origen animal.Si eres vegetariano o estas pensando en convertirse en un vegetariano estricto, es importante usar este tipo de pirámide alimenticia vegetariana para asegurarte de que estás comiendo suficientes proteínas y otros nutrientes para mantenerse sano y mantener tus niveles de energía y vitalidad. La primera vez que ves…Seguir leyendo

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